alimentatie

Alimente de consumat în loc sa dai bani pe suplimente

Alimente de consumat în loc sa dai bani pe suplimente

Mulți oameni recurg la suplimente alimentare în speranța de a-și îmbunătăți sănătatea sau de a compensa deficiențele nutriționale. Însă, de cele mai multe ori, o dietă variată și echilibrată poate oferi toți nutrienții esențiali de […]

Alimente bogate în estrogen: Remedii naturale pentru menopauză

Dietă și nutriție

Alimente bogate în estrogen: Remedii naturale pentru menopauză

Alimente care te ajută să ai un tranzit intestinal sănătos

Dietă și nutriție

Alimente care te ajută să ai un tranzit intestinal sănătos

POLIȚIA ALIMENTELOR. Profesorul DAN VODNAR - Ce mâncăm, ce aruncăm și ce ne „păcălește

POLIȚIA ALIMENTELOR. Profesorul DAN VODNAR – Ce mâncăm, ce aruncăm și ce ne „păcălește” în farfurie

Alimente congelate care te ajută să scapi de constipație. Sunt mai bune decât dacă le consumi proaspete

Dietă și nutriție

Alimente congelate care te ajută să scapi de constipație. Sunt mai bune decât dacă le consumi proaspete

Alimente pe care trebuie să le consumi în același timp să reduci riscul de demență

Alimente pe care trebuie să le consumi în același timp să reduci riscul de demență

Alimente care te hidratează și țin glicemia sub control. Sunt excelente când cresc temperaturile

Dietă și nutriție

Alimente care te hidratează și țin glicemia sub control. Sunt excelente când cresc temperaturile

De ce li s-a umflat, de fapt, fața vedetelor de la „Survivor”? Adevărul din spatele transformărilor care au stârnit controverse

De ce li s-a umflat, de fapt, fața vedetelor de la „Survivor”? Adevărul din spatele transformărilor care au stârnit controverse

Ce să mănânci pentru un ten curat?

Dietă și nutriție

Ce să mănânci pentru un ten curat?

Alimentația în timpul sarcinii. Fructele și legumele indicate pentru sănătatea mamei și a copilului

Alimentația în timpul sarcinii. Fructele și legumele indicate pentru sănătatea mamei și a copilului

Superalimente pentru sănătatea femeilor: Alegerea alimentelor care sprijină fiecare sistem al organismului

Superalimente pentru sănătatea femeilor: Alegerea alimentelor care sprijină fiecare sistem al organismului

Cum să îți îmbunătățești sănătatea zilnică, conform recomandărilor lui Dragoș Pătraru

Cum să îți îmbunătățești sănătatea zilnică, conform recomandărilor lui Dragoș Pătraru

Obiceiurile alimentare în funcție de afecțiunile mentale

Obiceiurile alimentare în funcție de afecțiunile mentale

Cum să-ți adaptezi alimentația în funcție de ciclul menstrual

Dietă și nutriție

Cum să-ți adaptezi alimentația în funcție de ciclul menstrual

Cum să faci față frigului? Beneficiile dușurilor reci care îți întăresc imunitatea

Cum să faci față frigului? Beneficiile dușurilor reci care îți întăresc imunitatea

Șase fructe pe care femeile trebuie să le consume mai des după vârsta de 30 de ani. Unul este cunoscut ca „fructul îngerilor”

Dietă și nutriție

Șase fructe pe care femeile trebuie să le consume mai des după vârsta de 30 de ani. Unul este cunoscut ca „fructul îngerilor”

Aparatul electrocasnic care trebuie scos din priză în timpul furtunilor. Majoritatea românilor îl au acasă și îl folosesc zilnic

Casă, grădină, animale de companie

Aparatul electrocasnic care trebuie scos din priză în timpul furtunilor. Majoritatea românilor îl au acasă și îl folosesc zilnic

Cu ce se bea cafeaua dimineața să topești 5 kilograme într-o săptămână. Amestecul pe care trebuie să-l bei pe stomacul gol, de două ori pe zi

Diete și Sport

Cu ce se bea cafeaua dimineața să topești 5 kilograme într-o săptămână. Amestecul pe care trebuie să-l bei pe stomacul gol, de două ...

5 metode prin care poți să fii mai fericit. De ce trebuie să ții cont ca să ai o viață mai bună

Psihologie și carieră

5 metode prin care poți să fii mai fericit. De ce trebuie să ții cont ca să ai o viață mai bună

Cele mai bune ceaiuri pentru rinichi. Ajută la eliminarea toxinelor

Sănătate

Cele mai bune ceaiuri pentru rinichi. Ajută la eliminarea toxinelor

Semnele deshidratării: Cum recunoști simptomele ușoare, moderate și severe

Sănătate

Semnele deshidratării: Cum recunoști simptomele ușoare, moderate și severe

Cum poate alimentația să sprijine performanța sportivă și recuperarea, inclusiv rolul proteinelor, carbohidraților și grăsimilor în dieta unui sportiv

Dietă și nutriție

Cum poate alimentația să sprijine performanța sportivă și recuperarea, inclusiv rolul proteinelor, carbohidraților și grăsimilor în dieta unui sportiv

Ce să mănânci pentru o talie de viespe. Scapi de colăcei și șolduri fără să renunți la pâine

Dietă și nutriție

Ce să mănânci pentru o talie de viespe. Scapi de colăcei și șolduri fără să renunți la pâine

Alimentația în timpul sarcinii: Rolul nutriției în dezvoltarea fetală și sănătatea mamei

Dietă și nutriție

Alimentația în timpul sarcinii: Rolul nutriției în dezvoltarea fetală și sănătatea mamei

Ce consumă zilnic medicul Virgiliu Stroescu. Alimentul care îl ține în formă la 77 de ani: ”Este de 10 ori mai sănătos”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce consumă zilnic medicul Virgiliu Stroescu. Alimentul care îl ține în formă la 77 de ani: ”Este de 10 ori mai sănătos”

Mihaela Bilic dezvăluie adevărul despre îmbătrânirea pielii: Ce nu știai despre hidratare și alimentație

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Mihaela Bilic dezvăluie adevărul despre îmbătrânirea pielii: Ce nu știai despre hidratare și alimentație

Dieta strictă pe care Bianca Brad a ținut-o când a aflat că are cancer. Ce alimente a eliminat

Dieta strictă pe care Bianca Brad a ținut-o când a aflat că are cancer. Ce alimente a eliminat

Cât timp trebuie să fierbi ouăle pentru beneficii maxime. Recomandările medicului Mihail Pautov

Dietă și nutriție

Cât timp trebuie să fierbi ouăle pentru beneficii maxime. Recomandările medicului Mihail Pautov

Alimentele care mimează efectele Ozempic. Sunt mai ieftine decât medicamentele

Dietă și nutriție

Alimentele care mimează efectele Ozempic. Sunt mai ieftine decât medicamentele

Alimentația de seară, un factor cheie în controlul glicemiei

Alimentația de seară, un factor cheie în controlul glicemiei

Dietă și nutriție

„Spune-mi ce mănânci ca să știu cum ești – Dr. Mihaela Bilic explică legătura dintre alimentație și comportament

Ce să mănânci când ai gripă, să te pui pe picioare

Dietă și nutriție

Ce să mănânci când ai gripă, să te pui pe picioare

Oncologul Silvio Garattini, 96 de ani: Sfaturi utile pentru menținerea sănătății optime cât mai mult timp

Oncologul Silvio Garattini, 96 de ani: Sfaturi utile pentru menținerea sănătății optime cât mai mult timp

Alimentația pacienților cu sindromul de colon iritabil. Cum să scapi de balonare, flatulență sau durerea abdominală

Alimentația pacienților cu sindromul de colon iritabil. Cum să scapi de balonare, flatulență sau durerea abdominală

Alimente bogate în nutrienți care susțin producția de testosteron

Dietă și nutriție

Alimente bogate în nutrienți care susțin producția de testosteron

7 alimente bune pentru osteoporoză. Ce să mănânci înainte și după 50 de ani

Dietă și nutriție

7 alimente bune pentru osteoporoză. Ce să mănânci înainte și după 50 de ani

Alimentele care scad rapid colesterolul. Trebuie consumate zilnic

Dietă și nutriție

Alimentele care scad rapid colesterolul. Trebuie consumate zilnic

Elena Marin:

Elena Marin: „În general, avem tendința să ne concentrăm pe produsele pentru ten, neglijând întregul corp. Tenul și corpul ar trebui să primească aceeași atenție…” INTERVIU EXCLUSIV

Un medic a descoperit secretul tinereții. Care sunt cele 4 reguli alimentare pe care le urmează cu sfințenie

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Un medic a descoperit secretul tinereții. Care sunt cele 4 reguli alimentare pe care le urmează cu sfințenie

Ce să mănânci dacă simți că nu ai energie? Obiceiuri alimentare sănătoase

Dietă și nutriție

Ce să mănânci dacă simți că nu ai energie? Obiceiuri alimentare sănătoase

Superalimentul pe care îl consumă marii jucători de fotbal. Îmbunătățește performanța și previne accidentările grație componentelor sale nutriționale

Dietă și nutriție

Superalimentul pe care îl consumă marii jucători de fotbal. Îmbunătățește performanța și previne accidentările grație componentelor sale nutriționale

6 lucruri pe care nu ar trebui să le spui niciodată atunci când iei masa cu cineva

6 lucruri pe care nu ar trebui să le spui niciodată atunci când iei masa cu cineva

Neti Sandu a dezvăluit dieta pe care o urmează pentru a se menține într-o formă de invidiat: „Nu fac sport...”

Neti Sandu a dezvăluit dieta pe care o urmează pentru a se menține într-o formă de invidiat: „Nu fac sport…”

Dieta prin care Mădălina Ghenea se menține într-o formă de zile mari: „Nu pot recomanda nimic, dar pentru mine funcționează”

Dieta prin care Mădălina Ghenea se menține într-o formă de zile mari: „Nu pot recomanda nimic, dar pentru mine funcționează”

Meniul miraculos al lui Adrian Mutu. Ce nu consumă niciodată Briliantul? Mama lui l-a dat de gol

Meniul miraculos al lui Adrian Mutu. Ce nu consumă niciodată Briliantul? Mama lui l-a dat de gol

Cum se menține în formă Anamaria Prodan la cei 51 de ani ai săi: „Am făcut o listă cu ce alimente îmi plac...”

Cum se menține în formă Anamaria Prodan la cei 51 de ani ai săi: „Am făcut o listă cu ce alimente îmi plac…”

Româncă stabilită în America, oripilată de modul de alimentație al americanilor: „Am păstrat o pâine timp de o lună și nu s-a stricat, era moale și proaspătă”

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Româncă stabilită în America, oripilată de modul de alimentație al americanilor: „Am păstrat o pâine timp de o lună și nu s-a stricat, era moale și proaspătă”

Dieta Monicăi Anghel. A slăbit enorm în ultimii ani: alimentele la care a renunțat total! „Mă cântăresc în fiecare zi”

Dieta Monicăi Anghel. A slăbit enorm în ultimii ani: alimentele la care a renunțat total! „Mă cântăresc în fiecare zi”

Cum se menține în formă Romanița Iovan. SECRETELE creatoarei de modă: ce consumă zilnic! „Te saturi și nu îți mai este foame”

Dietă și nutriție

Cum se menține în formă Romanița Iovan. SECRETELE creatoarei de modă: ce consumă zilnic! „Te saturi și nu îți mai este foame”

Tu îți asculți corpul? 10 semne care îți spun că mănânci prea puțin

Tu îți asculți corpul? 10 semne care îți spun că mănânci prea puțin

Monica Bîrlădeanu a renunțat definitiv la un aliment. De ce nu-l mai consumă deloc

Monica Bîrlădeanu a renunțat definitiv la un aliment. De ce nu-l mai consumă deloc

Alimentele pe care să nu le mai consumi după vârsta de 44 de ani | Dr. Vlad Ciurea: Nu ne rămâne decât un singur lucru...

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentele pe care să nu le mai consumi după vârsta de 44 de ani | Dr. Vlad Ciurea: Nu ne rămâne decât un singur lucru…

5 alimente care combat oboseala pe timpul iernii

Dietă și nutriție

5 alimente care combat oboseala pe timpul iernii

Ai pielea uscată? Aceste alimente și băuturi pot fi de vină

Îngrijire Frumusețe

Ai pielea uscată? Aceste alimente și băuturi pot fi de vină

10 sfaturi bazate pe studii științifice despre cum să ne organizăm corect alimentația

Dietă și nutriție

10 sfaturi bazate pe studii științifice despre cum să ne organizăm corect alimentația

3 motive pentru care să introduci untul de arahide în dietă

Dietă și nutriție

3 motive pentru care să introduci untul de arahide în dietă

Cele mai bune și cele mai nocive alimente pentru rinichii tăi

Cele mai bune și cele mai nocive alimente pentru rinichii tăi

5 motive pentru care menstruația ta poate fi neregulată. Femeile care au tulburări de alimentație pot prezenta dereglări în ciclul lor

5 motive pentru care menstruația ta poate fi neregulată. Femeile care au tulburări de alimentație pot prezenta dereglări în ciclul lor

Ce a pățit un bebeluș de două luni din Botoșani, după ce mama lui i-a dat să mănânce cartofi

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Ce a pățit un bebeluș de două luni din Botoșani, după ce mama lui i-a dat să mănânce cartofi

Adevărul despre mâncarea preferată a românilor: slănina cu ceapă. Dr. Vladimir Ciurea: Secretul este...

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Adevărul despre mâncarea preferată a românilor: slănina cu ceapă. Dr. Vladimir Ciurea: Secretul este…

Ashley Graham ține

Ashley Graham ține „dieta lui Dumnezeu”. Ce mănâncă, de fapt, cea mai sexy femeie din lume în 2023

Vitamina care poate reduce cu peste 50% riscul de scleroză multiplă

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Vitamina care poate reduce cu peste 50% riscul de scleroză multiplă

Alimentul de bază de pe mesele românilor care te stoarce de energie. Prof. dr. Vlad Ciurea:

NEWS: știri de sănătate, sfaturi de la medici

Alimentul de bază de pe mesele românilor care te stoarce de energie. Prof. dr. Vlad Ciurea: „Îmi pare rău!”

Alimentele pe care ar trebui să le mănânci cât mai des, pe tot parcursul anului

Dietă și nutriție

Alimentele pe care ar trebui să le mănânci cât mai des, pe tot parcursul anului

Farmacia din farfurie. Alimente care combat inflamația, cauza multor boli grave

Dietă și nutriție

Farmacia din farfurie. Alimente care combat inflamația, cauza multor boli grave

Cei mai periculoși aditivi pentru sănătatea copiilor. Se găsesc în multe produse alimentare!

Familie și copii

Cei mai periculoși aditivi pentru sănătatea copiilor. Se găsesc în multe produse alimentare!

Dieta pentru FICAT sănătos. Alimente permise și interzise - CARNEA nu trebuie exclusă!

Dietă și nutriție

Dieta pentru FICAT sănătos. Alimente permise și interzise – CARNEA nu trebuie exclusă!

Mâncatul intuitiv sau dieta fără restricții. 10 lucruri pe care să le faci ca să-ți repari relația cu mâncarea

Dietă și nutriție

Mâncatul intuitiv sau dieta fără restricții. 10 lucruri pe care să le faci ca să-ți repari relația cu mâncarea

Dieta Ancăi Țurcașiu, la 53 de ani | Cum să slăbești cu 5 mese pe zi

Dieta Ancăi Țurcașiu, la 53 de ani | Cum să slăbești cu 5 mese pe zi

Nathalia Melo - Cum se menţine în formă cea mai sexy antrenoare de fitness!

Dietă și nutriție

Nathalia Melo – Cum se menţine în formă cea mai sexy antrenoare de fitness!

Dieta lui Jennifer Lopez. Ce mănâncă la 54 de ani pentru o siluetă impecabilă

Dieta lui Jennifer Lopez. Ce mănâncă la 54 de ani pentru o siluetă impecabilă